ちょこっと乗ってみました。 | 【BSスパンゲ】巻き爪矯正法

【BSスパンゲ】巻き爪矯正法

【BSスパンゲ】とは、1985年にドイツで発案された巻き爪矯正法で、それまでの矯正法とは全く異なる方法で改善に導く方法です。
1998年より【BSスパンゲ】巻き爪矯正法を正規指導者の立場でお伝えしてまいります。


フットクリエイト-自転車

店は定休日なんですが、

仕事の合間にちょこっと乗ってきました。

タイヤに空気を入れ(8キロ弱)準備OKなんですが、

思いっきり久しぶりなのに加え、ウェアーと靴が日常のママなので

近くをぐるりと周ってきた程度で本日は終了です。

ほんの15分程度でしたが、お天気が良くて気分は爽快でした。

次はビシっと決めて挑むことにいたしましょう。


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