筋トレ、ストレッチ＆ウォーキング教室 ９０分コース
このイベントは会員サービスとして無料でご参加頂けます。
担当はイケメンスタッフの平嶋がご伝授申し上げます。
はじめは自己紹介から始まり本題の歩行へと話が進行、
お客さんは吸い込まれようにウォーキングの極意に耳を傾けておられる。
狭い場所ですので汗が出るほどではないのですが、ほどよく身体が温まったところで水分補給。
あとは筋トレとストレッチで締めくくりました。
盛りだくさんの内容でしたが延長することなく時間ピッタリ終了致しました。
ご参加の皆様、大変お疲れ様でした。
次回のセミナーも楽しみにしていてください。
有難う御座いました。
気に入って頂きましたらカチッとご協力下さい。
