落ちてました。
ここ数年珍しいくらいに。
いや、初めてくらいかな。
精神的に滅入り、どうしようもないくらい落ち込み、まるで寝転んだお地蔵さんのように動かなかった先週の木午後・金・土・日午前。
いい年をして寝冷えをしてしまい、まず喉をやられた火曜日。
喉の違和感と寒気だるさ熱っぽさがあり、午前で早退した水曜日。
内科で薬をもらった影響なのか少し楽になり、出勤した木曜日。
でも、この日も早退。
このままじゃずるずるいくなーと判断し、1日オフを取った金曜日。
土曜日は言わずもがな。
日曜日の午後は、流石に動き出さないと月曜日がしんどいと判断し、無理やり動き出した。
結局、風呂と洗面台と車の掃除。あと、昼飯作り。
特に車はかなりなものだったので、やって良かった。すっきり！
寝冷えはただのきっかけで、今回は4月から突っ走ってきたツケが回ったなと。
１学期を乗り越えたら、あとはめちゃめちゃ速く過ぎていくから、それまでもってくれよーとお願いしながらだったけど、あかんかった。
いままでなら、ちょっとやそっとじゃ体調を崩さなかったし、崩しそうなところでリカバリーしてきたし、してこれた。
でも、今回はダメでした。
精神的に耐えられる力が残ってなかった。
この落ち込みの原因は絶対にストレスだと確信していたので、今回はこのストレスをどうしてやろうか？と考えた。
そして、木曜日に「この週末はあえて今までやりたくてもやらなかったことを少々金がかかってもやってみよう」と決意？し、スマホアプリでドラクエ３を購入。食事もろくに取らず、うだうだごろごろ〰︎〰︎〰︎〰︎してやろうと。
日曜日の午後には、自分はどうなってるんだろう？とその結果というか変化を楽しみに。
結果、日曜日に風呂に入っているときに「かなり後ろ向きだった自分」を発見。
誰かのせいにしていたつもりはなかったけど、やっぱりしていたようです。
しないとやってられなかったってこともあるけど。
毎日しんどいこともあるけど、助けてくれる人もいる。
二女は心配だったのか、仕事に出るときにラムネをくれた。
そんな家族の存在の有り難みを改めて感じた週末でした。
たまには倒れてみるのもいい！？