巻き爪｜爪が食い込んで痛いから切りました

こんにちは
神楽坂　整体＆フットケアサロン
ペディスマイル　森崎幸代です。

巻き爪は、伸びてくる爪が皮膚に食い込むように
巻いて生えてくる足のトラブルです。

みなさんだいたい下の写真のように

巻いている縁の方を
「えい！」って切り落として
とりあえず痛みを回避することを繰り返しています。



これが失敗のもとなんですよ

皮膚が盛り上がってきて
更に巻が強くなる原因なのです。

爪はスクエア（四角っぽい）カットをオススメします。
さらに爪切りを使わず、ヤスリで
削るとよいですね。

そんなに巻がきつくない方なので
爪切りを中止するだけで巻爪が軽減すると
思います。

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