こんにちは
フットブルー横浜店 吉岡です
3月に入り、日中は夏のように暑い日もあれば
急に雪が降ったり、風が冷たかったり
気温差が目まぐるしいですね
実は、この季節の変わり目は
身体がむくみやすくなるのです
気温が高い日と低い日、また、一日の気温差が激しくなり
自律神経が乱れやすくなります
自律神経というのは、身体の温度を調節する器官。
寒い時は代謝を上げて身体を温め、
熱い時は汗を出して身体の熱を外に放出する
とても大切な器官です
気温差が激しくなると、この体温を調節する器官が
狂ってしまいます
そのため、身体の余分な水分などを
上手く排出することが出来ず
むくみに繋がってしまいます
そうならないためにも、
身体のケアをしてあげる事がとても大切
フットケアで、足から身体のバランスを整えるだけで
むくみの改善に繋がっていきます
また、マッサージなどで筋肉ををほぐしてあげましょう
この時期にぴったりのむくみケアを
ぜひフットブルーで受けてみてくださいね
ご来店、お待ちしております
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