こんにちは
フットブルー横浜店店長の吉岡です
ようやく桜が咲き始め、暖かな日も増えてきましたね
さて、今日は身体の歪みについてお話させて頂きます
まず最初に、歪みと聞いてどこを思い浮かべますか
肩・背骨・骨盤 と色々気になる所が出てきますね
みなさん、歪みと足裏の関係をご存知でしょうか
毎日立ったり歩いたりする時、
その土台となっているのは足です。
そんな足裏には３本のアーチがあります
このアーチがあることによって、足元の悪い地面を
バランスを保って歩く事が出来ます
しかし、そんな機能を果たしてくれる足が歪めば、
上へ上へと身体はバランスと取るように歪んでいきます
身体が歪むとどうなるのか
当然、負荷のかかる筋肉や関節が出たり
血流が阻害され、肩こり・冷え・むくみなど
様々な症状が出てきます
そんな歪みを改善させるには、
足裏のアーチを整える事が一番
フットケアで歪みからくる身体の不調とさよならしましょう
ご来店お待ちしております
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