こんにちは
フットブルー横浜店店長の吉岡です
昼間は日差しを浴びると暖かさを感じますが
風はだんだん冷たくなってきましたね
手首・足首・首の３首を温めるのは
冬に向けての冷え対策の基本です
フットブルーではフットケアを受けて頂く前に
足浴をして足元の筋肉をほぐしていきます
春夏は４０℃
秋冬は４２度℃
に設定しています
この温度が一番筋肉が緩みやすい温度
今の時期は、少し足が冷えているなと
感じている方は、お湯が熱く感じるかもしれません
冷えの自覚がない方でも、もしかしたら
足元は冷え切ってしまっているかもしれませんね
しっかり温めてリラックスしてお過ごしください
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＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
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