こんにちは
フットブルー横浜店店長の吉岡です
よく聞く「扁平足」
実は、気づけない間になっている方がほとんどなんです
女性は特に骨格構造が柔らかいので、足のアーチが
潰れて扁平足になりやすい傾向があります
扁平足になると、体重のかかり方にひずみが生じ、
足趾の方向が歪み、外反母趾になったり、
ハンマートゥになったり、巻き爪になったりもします
多くの足トラブルはこれに起因します。
骨格なので、完全い治すのは難しく、
インソールでサポートすると予防することができます
正しい足だと、
足趾の根本近くの骨がアーチを描き、土踏まずがあり
足趾全体で床を踏みしめることができています
扁平足だと、
足趾のすぐ下の骨が広がりアーチがつぶれています。
骨が当たり痛かったり、足や足趾の歪みにもつながります
私って扁平足かな
と気になる方は、是非お足元を見せて下さい
快適に過ごすためにフットケアがおすすめです
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＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
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