こんにちは！
フットブルー横浜店 熊添です
寒い日が続きますね
先日、寒すぎるとスタッフの間で話題になり、
帰りにもつ鍋を食べに行きました
やっぱり鍋は温まる～
最近は、一段と乾燥が進みやすくなりました！
踵、ひび割れていませんか？
乾燥して白っぽくなった踵を放っておくと
大変なことになります！！
ここまで割れてしまうと、立った時や歩く時に
痛みが出てしまうことも
こうならないためにも、毎日の保湿は欠かせません
今日は、効果的なクリームの塗り方をご紹介します。
足の皮膚は身体で一番分厚いので、
ボディクリームなどでは、なかなか浸透していきません。
クリームを塗るポイント
①クリームの量は片足５００円玉大
一見多い気がすると思いますが、最低でもこの量
少ないと奥まで届きません！
②塗るタイミングはお風呂上りに
お風呂上りなど、身体が温かい時は
クリームの浸透が良くなります
体温が１℃上がると浸透率が１０％もアップ
③塗る時はクリームを温めて、力強く擦り込んで
まずクリームを手にとり、手のひらに広げ温めて下さい。
そして、足裏は皮膚が厚いので、しっかりと擦り込んで下さい
ここでポイントなのは、指先ではなく手の平を使うこと！
これさえ知っていれば、冬もひび割れ知らず！
キレイな踵で過ごしましょう
フットブルー横浜店
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