自主トレ

多目的Gにて。

メニューは下記の通り。

■　グラウンド１０周
■　ダッシュ（後ろ向き助走から反転ダッシュ）１０本
■　フェイント（コーンを利用）

TOTAL = ０．７５ｈ

何か惰性的になっている。。。上手くなるべく鍛錬しているのだが。。。新しいメニューが必要なのだろうか？！