自主トレ | Dublin's Room

自主トレ

多目的Gにて。


メニューは下記の通り。


■ グラウンド10周
■ ダッシュ(後ろ向き助走から反転ダッシュ)10本


TOTAL = 約0.5h


雨の中、決行する。。。さすがにドリブル等の練習は控えた。地面がぬかるみすぎ。