自主トレ

多目的Gにて。

メニューは下記の通り。

■　グラウンド１０周
■　ダッシュ（後ろ向き助走から反転ダッシュ）１０本
■　備え付けのコーンを利用したドリブル
■　オフ・ザ・ボール時におけるフェイク動作

TOTAL = 約０．７５ｈ

今日も“オフ・ザ・ボール時のフェイク動作”を取り入れる。昨日ははじめたばかりで、慣れない動作に戸惑いもあったが、今日はスムーズに行えた。意識せずに行えるように、自然とそうなるようになりたい。