IKUKOエクササイズやってみた 「これやってみて〜!」 と動画が送られてきたのでさっそくチャレンジしてみた。 あ、BGMは著作権が・・・って来たので別のもの流してます。 最近筋トレしてるせいか準備体操にちょうどいい感じだったよ。 まぁ見た感じまだまだ甘いとこもあるけどね(汗