こんにちは。
一般社団法人SUNNY LIFE
ぬちぐすい堂の松浦です。
いよいよ来週25日より、
第2期あしもみオンライングループの
申し込みもスタートいたします。
今回、ご紹介するのは
岐阜県にお住まいのともちゃん♡
5歳と3歳のお子さんを持つ
可愛いママさん。
いっつも美味しそうな
おやつを作っていて、ヨダレもの＾＾
ほら!!!
米粉おかず蒸しパン♡
ほら!!!!!
米粉いちごタルト♡
そんなともちゃんの
チームのテーマはもちろん
【ママと子どもが笑顔になる♪
体に優しい簡単おやつ】
～夏に負けないカラダづくり～
足もみを日常に取り入れながら
疲れや要らないものはスッキリ出して、
カラダの変化を気にしながら、
おやつを作ったりもして
みんな笑顔になっちゃおう♡
というものです
基本的には、
どんなもの食べても足を揉んで、
要らないものを出せる力を上げれば
いいとも思ってるのだけれど
ママになったら、
子どもがまだ小さいうちは
子どもが食べるもの
ちょっと気を付けてあげたいなとか
たまには作ってあげたいなとか
思う方も多いですよね
私もその一人
もともとお菓子づくりが趣味で
ちょくちょく作ってたけど
意外と手作りお菓子ってお砂糖多い
でも市販のお菓子は
もっと多かったりするし
添加物もちょっと気になる
たまには食べるけど
白砂糖や小麦粉は
体冷やしたり体のためにも少し控えたいな
なんて思いながら
甘さ控えめだったり
米粉を使ったおやつ
グルテンフリーなおやつ
を趣味でよく作ったりしてます
そんな手作りおやつを手軽に日常に
笑顔で楽しむおやつtimeと
健康でいられる日々のお手伝いが
できればな、と思います
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以上、ともちゃんの
ブログより抜粋!
おやつだけじゃなく、
普段使っている調味料とかのシェアとか
今日のご飯、何したー?でも楽しいよね＾＾
これから、
手作りおやつに挑戦してみたいな、
添加物とか気にしないでお子さんたちと楽しみたいな、
そんな方は
ぜひご参加お待ちしてまーす!!!
あしもみオンライングループ詳細
＊期間 6月20日～7月19日の1ヵ月間
＊参加費 5,000円（税込）
＊定員 各チーム最大8名さま
（LINEグループ内にて活動していただきます）
●215-16 福岡開催・満員御礼!!!
●3/7-8 福岡開催・満員御礼!!!
●4/18-19 島根開催・満員御礼!!!
（コロナの影響により、延期とさせていただきました。）
2020年あしもみんちゅ養成講座
＊コロナの影響で日程が変更となりました
無料相談会・説明会はオンラインにて開催中!
↓あしもみんちゅ養成講座・2020年度募集要項はこちら↓