医食同原

朝夜の気温が下がってきたな～と思ったら、「鍋」で決まり。



蛋白質も溶油ビタミンもバランスよく取れる機能食。

今日はカプサイシンをからだが求めてたのでキムチを基調にしました。



見た目は先日の味噌ちゃんこの方がいいっすね。



最後は玉子と米ぶちこんで雑炊で〆。ゴチ。