diet start!

25.1.2013. diet start!

today  45.2kg(start時)

朝
食パン190
もも缶40
ジャム40

昼
カレー350
ご飯80
サラダ10
フルーツポンチ30

間食
小豆ラテ100
いちご50
キャラメル20

夜
ご飯80
卵焼き100
ごぼうサラダ30
豚汁80

total 1210kcal

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