今日も 一日頑張った
通勤も ウォーキング片道45分
音楽聴きながら ルンルン歩いてます(*^o^*)
体もポカポカするし
（てか 熱い…）
極力間食もおさえて
今日は みかんと飴3こ
ダイエット前は 暴飲暴食してたかんね(^_^;)
しかーし
体重が増えた(￣○￣;)
なんと 61．6㌔ (?_?)
筋肉………
きっと筋肉さぁ↑↑
万歩計を購入して 今日からつけてます～
今日一日で 17779歩 歩きました(^_^)vブイ
気を取り直して
明日からも頑張るぞ(^∀^)ノ
通勤も ウォーキング片道45分
音楽聴きながら ルンルン歩いてます(*^o^*)
体もポカポカするし
（てか 熱い…）
極力間食もおさえて
今日は みかんと飴3こ
ダイエット前は 暴飲暴食してたかんね(^_^;)
しかーし
体重が増えた(￣○￣;)
なんと 61．6㌔ (?_?)
筋肉………
きっと筋肉さぁ↑↑
万歩計を購入して 今日からつけてます～
今日一日で 17779歩 歩きました(^_^)vブイ
気を取り直して
明日からも頑張るぞ(^∀^)ノ
