ヘルシーなハンバーグ | Views of the FUMI

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画家として絵を描いたり、
アートパフォーマーとして活動しています♪

夏にダイエットをして、身体の軽さを実感したら
このまま維持しよーって思ってみた私^ - ^


豆腐しかなかったんで、
豆腐でハンバーグつくってみることにしました
o(^▽^)o

レンジで水を切って
パン粉と片栗粉
塩に、乾燥パセリ

混ぜて混ぜて丸めて
油を引いて焼く( ̄▽ ̄)
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小判型なら8個は出来ますo(^▽^)o

中火でで焼き目をつけて周りをパリッとやりますと…
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まるでハンバーグ✨

できるまで15分かかりません(o^^o)


外はパリッと
中は片栗粉のおかげでモチモチ( ̄▽ ̄)

豆腐モチってかんじ(o^^o)


1パック31円で
8個のハンバーグできるなら
良くないですか?( ̄▽ ̄)

お弁当にも良いんじゃなーい?なんて。


料理別にすきじゃないけど
ヘルシーなのは確か!!( ̄▽ ̄)


ポン酢でたべまーーーすo(^▽^)o
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ウマーーーーイ(≧∇≦)