なかなか治らない先週寝違えた首がなかなか治りません。むむぅ。朝ごはんとお弁当カフェオレ朝から惣菜のイカリング笑ブロッコリー肉まんごはん青梗菜の塩昆布ナムル味玉ミニトマト冷凍ささみチーズ練り物今日はネイビーの上下今日の一曲⭐️