痛った〜

真夜中、寝てたら足がつりました。

あーいうときって、

ちょっと半分寝てて、

「あ、足つる…」

てわかって、激痛が走りますよね。

めっちゃ痛かった。

今日の朝ごはん&お弁当

ごはん

韓国海苔

実家からもらった自家製きゅうりの漬物

ミニトマト

春雨サラダ

焼き唐揚げ

イトメンちゃんぽんめん

（すごく好き）

今日はチェックのアウターがポイントです。

今日の一曲⭐️