おはようございます。
ごちそうたべすぎ&引きこもりで体重がましましです。ヤバい…。
弟が帰省してて、1ヶ月で5キロ痩せたというから
どんなことしたのか聞いてみたら…
・夜は野菜とサラダチキンで糖質抜き
・甘いものは控える
・1時間の筋トレ
・2、3時間歩く
毎日…
無理ー💧
それが出来る意志の強い弟を尊敬しました。
それぐらいしないと痩せないかぁやっぱり。
さて、今日のコーデです。
ニット 無印良品
スカートSM2
スニーカー ニューバランス
ピンクのハイネックとグリーンのスカートの組み合わせです。
実家ですき焼きを食べた時にワンコたちを撮りました。
今日の一曲⭐️