朝ごはんざます

キッシュ風

玉ねぎとしめじは炒めて塩コショウし

ておいて、耐熱皿に入れて

卵3、4個といて、顆粒コンソメと牛乳

とチーズを入れて耐熱皿に注ぎます

トマトとハムを上に散らして

オーブントースターで10分～15分ぐら

い焼いたら出来上がり



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