節制（THE TEMPERANCE）

節制（THE　TENPERANCE)

穏やかな気持ちをもつことを大事に、自分を見つめなおして、

中庸であることをこころがけて。

心身ともに健全でいられるのは、自分の体の、心の声をきくこと

まずは自分を大事にすること、できることなら愛すること。

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