アロマで温湿布

首周りの凝りと頭痛がしんどかったので、アロマ温湿布で緩和をはかりました…

ベルガモット15d

ラベンダー10d

緊張を和らげるベルガモットと、鎮痛作用があるラベンダー。

香りの相性は悪くなかったけど、別々に香ってる感じでした

まだまだ初心者だから手探りだけど、少しずつ慣れていこうと思います