こんばんは。久しぶりの投稿です。
最近、体調不良やら何やらで全然ギターや歌に触れられていませんでした。それによって正直かなりモチベーションが下がっていました。
少し音楽から離れて何も考えない時間が欲しいとも思いました。
それと、息抜きはやっぱり大切だなって思いましたね。友達と遊ぶこと、運動をすること、とても大切ですね。
ストレスは何もしないと当然溜まる一方で減ることはありません。自分の好きなことをしていたとしても色んな不安や悩みがあってそれがストレスにもなります。
大事なのはそこでそのストレスをどう解消するか。今はその為のいい方法を探しているところです。これが見つかればかなりモチベーションだったり生活もガラッといい方向にいくんじゃないかとおもいます。
逆に、その方法が見つからない限り、今の段階だと正直いい方向にいくとは思えません。
マイナスかと思うかと思いますが、これは自分の中での事実です。やっぱり、歌をやるにもスポーツをするにも心に余裕がある方がいいパフォーマンスはできますよね。
自分の悪い癖は余計な事を考え、神経質になる事です。高校の時ソフトボール部に所属していたのですが、2度ほどイップスと言ってボールを投げるのが怖くなる恐怖症のようなものになりました。これの原因も、普通にやれば出来ることを余計な事を考えすぎて神経質になり、それによってなってしまいました。
歌も同じです。色んな事を考えすぎてかえって声が出せなくなってしまったり、声が震えてしまったりもします。まぁこれに関しては本当に練習して自信をつける事が大事だとは思うのですが。。
まぁ何というか、とにかくストレスはほんと溜めるといい事ないです。
何かいい方法を見つけて、ガンガンストレスを解消させたいと思います。今の所、友達と遊んでたくさん笑う事が1番良いのではないかと思います。
最終的に何が言いたいかと言うと、皆さん僕と遊んでください。笑
長くなってしまってすいません。そして最後まで読んで頂いた方、ありがとうございます。