快眠の秘訣は? ブログネタ:快眠の秘訣は? 参加中 ゆっくりのお風呂と、羊でおやすみシリーズでしょう。 お風呂でぬくぬくして、あったかいままお布団に入って。 素敵なボイスが耳元で羊を数えてくれる。 これは、もう、快眠ですよ。 あと、体外離脱をしようとしてると寝てしまいます。 チャレンジするけど、睡魔のが常勝。 寝ちゃうんですよね。 したいんだけどな、体外離脱。