ふるかわ、タロットカードを1枚ひいてみました。
キーワードは「確立」
意味は「計画段階、方向性が決まる、目的、願望を認識する、踏み出した状態、期待」
どこに向かうか決まる
ふるかわ、地球儀が米麹に見えますよ
玄米麹と米麹のミックス。
ふるかわ、ただいま甘酒ダイエット中
朝ごはんがわりに食べる甘酒は、米麹だけの甘酒よりも、米麹と玄米麹ハーフハーフな甘酒がお気に入り
小さな頃から、朝ごはんはシッカリ食べるものだと言われて頑張って食べてきたけれど。
本当にお腹すいてたか???
と思って、よく思い出してみたら・・・
大して空いてなかったyo
だったらば。
朝お腹が空いた頃に甘酒を少し食べておくのでOK。
お腹が満たされて落ち着いて。
次にグーグーお腹が鳴ったらお昼ご飯食べればよし。
ふるかわ、このスタイルが結構合っているかもかも
まだ結果が出ていないから、本当に自分に合っているのかどうかは何とも言えないけれど。
感覚的には合ってそうな感じ
米麹だけだとちょっと甘過ぎたけれど、玄米麹ミックスなら丁度良い塩梅。
これから長いお付き合いになりそう
健康的な身体になるように体質改善ガンバるぞ。