モーニングページ1週間経過

モーニングページ初めて1週間

書いている内容で悩んでいることだったりすると、
相談をしている時に自然と解決策が浮かんでくる感覚を
紙の上でやっている感じなのかな

とりあえずもう少し続けてみるか。
早く本届かないかな～

アサーション

簡単に言えば、
"自分も相手も大切にしながら、
意見や考え、気持ちを率直に、正直に、
その場にふさわしく表現すること"
だそうです。

本を買って読んだのですが、
DESC法を知れたことが良かったな

DESC法は
自分の意見やお願いを伝える際、
どういう伝え方の構成をすると、
伝えやすいかという方法です。

口下手だと特に話し合い・会議の場面で、
なかなか表現するのが難しいので、
こういう方法を覚えておけると助かる場面が多そう

アサーションに関しては、
考え方や権利なんかも書いてあるけど、
DESC法を意識していると自然とわかるんだそうです。

ノルウェイの森

今日は自分に向き合う読書はやめて、
楽しむための読書。

ノルウェイの森を読み始めたんだけど、
内容的にこれはやめたほうがいいかな。

上巻の半分は読んだけど
流れ的にハッピーエンドにならそうな予感がするし。

とりあえず置いておいて別の本にしようかな。
でもハッピーエンドなのかな。気になる