腕の肉

イエス！家庭内で風邪がぐるぐるしてます！

こんにちわ斑目ですｗ；

今朝は私がお腹ピーでした・・・こんなんばっかだなぁ私。

もともと持病持ちで身体弱いので、騙し騙し生活してますが、こうして日記に書いてみると

うざいな。

面倒くさい女ですｗ；

でもマッサージとプロテインは欠かさず。あとアップル先生もフル稼働です。

サプリはいちおう中断。

中断する決断が厳しかったですorz

折角乗ってきてるのに、またサプリ中断するのは悔しい！

お腹に気をとられがちなプロテイン脂肪ですが、腕がやばい事が昨日発覚。

前までは痩せてるけどぷよっとしたダラシナイ腕だったのに、昨日届いたワンピースを自宅試着していた時に見たら･･･

プッシュアップ効果で筋力が少しずつ着いて来ているせいか、ムキッとしたおばさん腕に。

これ私の腕じゃない！

きゃーーーーーーーーーーーっ！（きゃーじゃねぇし

筋肉の上に脂肪が乗って、格闘技なら打たれ強いだろうけどねぇｗ；

今はこれを我慢しないと･･･また痩せちゃうので、引き締めをこれからも頑張っていこう！

　 　

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Amazon.co.jp　　　　　　ＳＡＶＡＳって色んな意味で凄げえｗ ；