プッシュアップ

お腹の調子はなんとか持ち直しましたｗ；

体調は良い様な悪い様な･･･この際、体調より胸優先です。

折角ついた胸の肉が落ちなきゃ良し！

腹筋はお腹が痛いのでやりませんでしたが、プッシュアップはやりました。

腕立ては凄いね～♪頑張ろう～♪

サプリとプロテイン、アップルだけは欠かさず！

肥りたい！肥りたい！

　肌荒れも なんとか持ち直しました。

　 　

★送料無料★ウイダー ジュニアプロテイン 200g 3個セット 28MM-72216_3

￥2,400

じんざい社　　　　　　　　　　　　　　子供も飲むのか？