女性ホルモンとバストアップ

　乳房、腰、太ももなどの皮下脂肪を増やすという働きもあり、バストアップやバストの大きさにももちろん関係してくる。

「エストロゲン」の分泌が多いといわれる排卵から生理までの期間（１４日間に、バストアップのためのマッサージをすると、より効果的なバストアップが期待できる。

な！？そうなのか？排卵してる間にピークが？

　サプリメントや健康食品を摂りすぎると、月経不順や月経異常が起こる場合などもあるので注意をしなければならない。

そ、そりゃそうだ･･･

飲んでるプエラは成分が強いわけではないので、そんなに気にしていないです。

レディプエは高い！よく効くとは言いますが、やはり個人差が気になりますｗ；

今あるサプリとアップルで頑張って、もう少し基礎が出来てから･･･手持ちの武器が無くなったらって事で、自分を納得させています。継続しないかもしれないモノに（自分の性格を考えてｗ；）、欲張って金を使うとろくな事がないので。

成分はカブらないように注意しています。

あと、サプリをはじめて生理が前より軽くなりました。（前が重すぎたのでｗ；

プロテインのおかげで体力も付いてきました。（ストレッチの効果でもあると思いますが

考え過ぎて色々やると、結局続かないので現状維持で！

基礎体温をつけると、これからのヒントになるかもなので、それは追加項目として頑張ろうと思います。

　継続していきたいので、応援してくださいー