サプリは

いつ飲んでも構わないとは書いてあるが、検索してみると寝る前がいいとの事。

あと、２時には寝てろって。

お肌も髪もそうだが、やはり寝ている間に身体は作られているのだろうか。

ちなみに昨夜はピンポンを夜中にやっていたもんで、寝るのはまんまと３時という･･･最初から守れてない生活ｗ；

飲んでから、どうもお通じが良くなった。素晴らしい。

なんとなくではあるが、胸が熱い。

そんなの早く効果が現れるとは思えないが、何事も気持ちから！

育て育てと念じながら就寝。

起床後も胸がほんわか暖かいのでいい感じ。

大胸筋（脇の下から胸側の掴める筋肉のところ）が凝ってる。

気のせいでは無いと思う。