転院

薬だけの治療では心許ないので、

ちょっと遠いですが、きちんと精神療法を行ってくれる病院に転院しました。

今までの病院はホント５分も無いぐらいの薬のみ貰いに行ってた感じだけど、

今回の病院はきちんと３０分程時間を取って

いろいろと話をしてくれます。

次回の診察までの宿題として、

自分がどんな状態なのかを書いてきて欲しいと、

紙を渡されたのですが、１時間単位で細かすぎてちょっと困る・・

それと今回、何を話したのかを思い出して書くようにとのことなんだけど・・

正直、自分の状態が分からないことや、

理由が分からないことが多いので

上手く説明できなくて病院でも話すことを避ける傾向があるので

あんまり気が進まないんだけど、

それを避けていても仕方がないというか

逃げてばかりいたら変われないと思うので

なるべく努力しようと思います。

せっかく自立支援とかも変更したし、

ちゃんと向き合わないとね・・