流産して以来、貧血に悩まされている。出血は完全に止まり、体の状態も妊娠前に戻ったのだが、朝起きてすぐになんとも言えない倦怠感に襲われて、やる気を無くす。
以前は6時間寝ればカンペキだったのに、最近は7時間でもまだ足りない。体が異常に疲れ易くなっており、ちょっと動いただけでくたくたになってしまう。遠出をしようという気が全く起きない。車で10分のイオンへ買い物に行くのもひどく億劫で、普段の買い物は専ら近所のスーパーで済ませている。
流産の後遺症がまだ続いているのだろう。ある時夫に、「顔が妙に青白い。貧血じゃないか？と言われた。時折めまいもするし、どうやらその可能性は高い。ほとんど運動せず、けっこうたくさん食べているのに全然太らない。体の中の血を補充するのに手一杯で、体重を増やすまでは行かないのだろう。
実際、体の中から「元気の源」が抜けてしまった感じなのだ。元々体力のある方ではなかったが、ここまでヘタレではなかった気がする。かろうじて仕事には行っているが家事は怠け放題に怠けているし、今の私はホント「使えないヤツ」だ。(-。－；)
こんな状態がいつまで続くのだろうか？流産は出産と同じだと聞くが、出産の場合、体力が回復するのは産後どれくらい経ってからなのだろうか？（出産した人はこの状態で新生児の世話までしないといけないのだから、更に大変だろう。私なんかまだまだ甘いなぁ）このまま本当に体力無くなってしまいそうで、何だか怖い。やはり年とってから妊娠したせいだろうか・・・。
鰻やら焼き肉やらスタミナの付きそうなものを極力取るようにしているが、これと言って目立った効果は出ていない。体力を付けるのにもっと効果的な食べ物って、他にまだあるだろうか？
もしどなたかご存知でしたら、教えて下さい。(;´Д`)ノ