ジム通 いはじめてから、
ずっと続けているスタジオプログラムのグループパワー。
札幌遠征とかが重なって、
10日くらいサボったら、
テキメンに鈍っていた。
気を取り直して、
今週は火曜日、木曜日と頑張った。
昨日は久しぶりに横浜だったのだが、
慣れ親しんだ曲が今月でおしまいとな。
なので、
頑張って重りを追加してみたよ。
legsやback&legsは、
いつもは10キロなんだけど、
小さい重りを2個追加。
実家の猫、
3匹全員かつぐとこんな感じなのかしら(笑)
ほんの2.5キロついかしただけだけど、
キイター
いつか20キロとか、
楽勝になるんだろうか。
いやいや、それは目指すところがぜんぜんちがうよ!
私は、
痩せたいだけなんだー
筋肉が欲しいわけじゃないんだよー
でも、
グループパワー、
楽しいから続けます。
明日もいくかな!
ずっと続けているスタジオプログラムのグループパワー。
札幌遠征とかが重なって、
10日くらいサボったら、
テキメンに鈍っていた。
気を取り直して、
今週は火曜日、木曜日と頑張った。
昨日は久しぶりに横浜だったのだが、
慣れ親しんだ曲が今月でおしまいとな。
なので、
頑張って重りを追加してみたよ。
legsやback&legsは、
いつもは10キロなんだけど、
小さい重りを2個追加。
実家の猫、
3匹全員かつぐとこんな感じなのかしら(笑)
ほんの2.5キロついかしただけだけど、
キイター

いつか20キロとか、
楽勝になるんだろうか。
いやいや、それは目指すところがぜんぜんちがうよ!
私は、
痩せたいだけなんだー
筋肉が欲しいわけじゃないんだよー
でも、
グループパワー、
楽しいから続けます。
明日もいくかな!