ブログネタ：足がしびれるのとつるの、どっちが嫌？ 参加中私はしびれる派
どっちもいやなものだけど。
しびれは、動けなくなるが、
つるのは、
あんな程度の痛みなら無視して普通に動ける。
今日、
いつものジムのスタジオプログラム、
グループパワー参加中に足がつりました。
よりによって、
１０キロのバーベルもって、
カーフレイズ（つま先立ちするやつ）の真っ最中。
痛かったけど、
そのままやりました。
運転中に足つったこともあるけど、
やはり、痛みを無視して、
なんてことなく運転続行。
しびれだと、こうはいかないよね。
そういえば、
バーベル、
最初は５キロでもひどい筋肉痛になっていましたが、
いまは１０キロでもダルいなくらいですむようになりました。
うん。
鍛えるとそれなりに体力つくもんだね。
つぎはもう一つ、
重り増やしてみようかな。