昨日、
旦那(183センチ60キロ台)が、
必要もないのに炭水化物抜きダイエットの本を読んで私にきく。
炭水化物取らないってどうなん、と。
脳のエネルギー源がブドウ糖らしいから、
完全に遮断はヤバいのではない?
しかし、
米や麦、芋など以外にも、
含まれているから、
それらでなんとかなるのかな。
食品成分表みないとなんとも。
で、
本当に痩せるのか、
1週間実験してみることにした。
本日より実行中。
しかし、
意外と肉ばかり腹一杯になるまで食えないし、
私、野菜は加熱しないとあまり好きじゃないし。
金と手間がかかるよ、これは。
明日の弁当、
ごはんのスペースに何を入れるか悩み中。
さて、
1週間後、
結果はいかに?
旦那(183センチ60キロ台)が、
必要もないのに炭水化物抜きダイエットの本を読んで私にきく。
炭水化物取らないってどうなん、と。
脳のエネルギー源がブドウ糖らしいから、
完全に遮断はヤバいのではない?
しかし、
米や麦、芋など以外にも、
含まれているから、
それらでなんとかなるのかな。
食品成分表みないとなんとも。
で、
本当に痩せるのか、
1週間実験してみることにした。
本日より実行中。
しかし、
意外と肉ばかり腹一杯になるまで食えないし、
私、野菜は加熱しないとあまり好きじゃないし。
金と手間がかかるよ、これは。
明日の弁当、
ごはんのスペースに何を入れるか悩み中。
さて、
1週間後、
結果はいかに?