正月太り

さっき計測したところ、
体重は変わってないのに、
体脂肪率が２％アップ(笑)
いや、
笑い事ではないぞ。
筋肉おちて脂肪ついたってことじゃんか。
やっぱり歩かないとダメだな。
明日は１０分遠回りのコースで会社にいくよ。