なかなか

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この年になると、
基礎代謝が低下してるからなぁ。
１キロ減らすのも、並大抵じゃないよ。

でも、
諦めたらそこでおしまいだしな。
この年でこの服装ってだけでもかなりアレなのに、
さらにデブになったら、もう、ぜったい、自分が許せない！！
老化は、さ、
ある程度、もう、仕方ない運命だけど、
デブ化は１００パーセント自分のせいだし、
自分で何とかできる部類の事象だ。

４キロの道のりは果てしないが、がんばろうかと。

で、
いま、ちょっと炭水化物しぼってます。
毎日していた菓子パンの間食、　　＜＝そりゃ太るよ、おい！
やめました。
これだけでとりあえず、増加は止まるんだよな。

運動はきらいだけど、
１２月発売のセクアンライブDVD見ながら踊るくらいは、
してやっても良いな。