痛い

首と腕が筋肉痛です。
２週間ライブサボったからなまりまくり(笑)

ライブの後は必ず体脂肪率が通常より低くなる。
でも、
痩せた気がしない。
もしかしたら、
立ちっぱで脚がむくんで、
水分率が増えたため低く測定されるだけだったりして(笑)
いや笑い事ではないよ、それ。

さて、
今晩もライブ。
今日のは暴れないやつだから、
調子こいて糖分とかアルコールとか、
取り過ぎないようにしよう。