生理がきてから、体重が３きろも増えてしまった･･･。
むくみがすごくって、食べたものとかを全部体に溜め込んでるだろ！ってくらい
体中がパンパンに膨れている( p_q)
生理中だからって、あんまり半身浴も運動もしてなかったから
今日からまた歩いたり半身浴したり頑張るっ！
とりあえず、今日は朝ご飯をｶﾞｯﾂﾘ食べて
お昼と寄るご飯はﾌﾟﾁ絶食！
１週間でついた肉は１週間で落とさないと！
昨日、ﾘｻﾍﾞﾙとﾏﾘﾘﾝとﾏﾝｶﾞ倉庫に行って
帰りの車で、来週の土曜日にｸﾗﾌﾞに行くって決めたから
それまでに痩せて頑張るぅぅぅぅぅうううう
来週の土曜日までにマイナス４ｷﾛ出来ないかなｧｗ
とりあえず、生理が終わりそうな今からが勝負だし！！！
頑張るし！
空腹は苦しみじゃなくってエクスタシー！！！！
って自分に言い聞かせて頑張る（笑）
さて。
学校にいってきまーすみ！
むくみがすごくって、食べたものとかを全部体に溜め込んでるだろ！ってくらい
体中がパンパンに膨れている( p_q)
生理中だからって、あんまり半身浴も運動もしてなかったから
今日からまた歩いたり半身浴したり頑張るっ！
とりあえず、今日は朝ご飯をｶﾞｯﾂﾘ食べて
お昼と寄るご飯はﾌﾟﾁ絶食！
１週間でついた肉は１週間で落とさないと！
昨日、ﾘｻﾍﾞﾙとﾏﾘﾘﾝとﾏﾝｶﾞ倉庫に行って
帰りの車で、来週の土曜日にｸﾗﾌﾞに行くって決めたから
それまでに痩せて頑張るぅぅぅぅぅうううう
来週の土曜日までにマイナス４ｷﾛ出来ないかなｧｗ
とりあえず、生理が終わりそうな今からが勝負だし！！！
頑張るし！
空腹は苦しみじゃなくってエクスタシー！！！！
って自分に言い聞かせて頑張る（笑）
さて。
学校にいってきまーすみ！