みんなが想像するようなＳＭ的ダイエットではなく
これがだめ!あれもだめ!
ってゆうルールを作って頑張るダイエットを始めました!
夜18時以降は食べない
１日1200キロカロリー以下
食べたものはちゃんと日記で報告
てなわけで、今日の朝ご飯!
ご飯と味噌汁とｾﾛﾘの炒めたやつと鯖の味噌煮とピザ!
朝はいつもガッツリ派
夜ご飯食べないから、夜食べたかったものを朝ご飯と一緒に食べますｗ
お昼ご飯!
今日は、昨日の夜、ライラが来てたから
晩ご飯は唐揚げを作ってみたらちょっと残ってたから
ご飯の上にレタスちぎって唐揚げ２個乗せて
トマトにマヨネーズとスイートチリソースをかけたお弁当!
あと味噌汁!
スイートチリソース美味しい
おやつ!
兄弟会社に届いてたお中元のクッキー
美味しかった(*´д｀*)
今日食べたのはこんくらい!
夜、帰ってきてお腹めっちゃ空いてたから
パッションフルーツ食べようか悩んで
我慢した(つд｀)
１日目から妥協はよくないよね!
明日も頑張るぞ
昨日作ったちらし寿司!
私的に綺麗に出来たから一緒に載せとくｗ
私もちらし寿司食べたかったなぁ
ライラが来たとき、お昼遅かったからまだお腹空いてなくて食べれなかったんだよね(´･ω･｀)
また今度食べよう
今日は半身浴してストレッチもしたから
そろそろ寝ようかな!
おさしみなさい＞°))))彡
これがだめ!あれもだめ!
ってゆうルールを作って頑張るダイエットを始めました!
夜18時以降は食べない１日1200キロカロリー以下食べたものはちゃんと日記で報告てなわけで、今日の朝ご飯!
ご飯と味噌汁とｾﾛﾘの炒めたやつと鯖の味噌煮とピザ!
朝はいつもガッツリ派
夜ご飯食べないから、夜食べたかったものを朝ご飯と一緒に食べますｗ
お昼ご飯!
今日は、昨日の夜、ライラが来てたから
晩ご飯は唐揚げを作ってみたらちょっと残ってたから
ご飯の上にレタスちぎって唐揚げ２個乗せて
トマトにマヨネーズとスイートチリソースをかけたお弁当!
あと味噌汁!
スイートチリソース美味しい
おやつ!
兄弟会社に届いてたお中元のクッキー
美味しかった(*´д｀*)
今日食べたのはこんくらい!
夜、帰ってきてお腹めっちゃ空いてたから
パッションフルーツ食べようか悩んで
我慢した(つд｀)
１日目から妥協はよくないよね!
明日も頑張るぞ
昨日作ったちらし寿司!
私的に綺麗に出来たから一緒に載せとくｗ
私もちらし寿司食べたかったなぁ
ライラが来たとき、お昼遅かったからまだお腹空いてなくて食べれなかったんだよね(´･ω･｀)
また今度食べよう
今日は半身浴してストレッチもしたから
そろそろ寝ようかな!
おさしみなさい＞°))))彡