お気に入りのスタミナメニュー、教えて! ブログネタ:お気に入りのスタミナメニュー、教えて! 参加中
本文はここから

私のスタミナ料理というか、「これ食べればスタミナがイケイケになるんじゃないか?」という料理は…


「納豆に生卵」ですドキドキ

これが私の考える中でイチバンと思ってます。ちなみに納豆には刻みネギ必須ですビックリマーク

これを朝食にガガーッと食べれば、ドドーンと元気が出てきます(と、私は思ってます)ひらめき電球

いあ、普通にいつも私は食べてますね。ちょっと疲れたな~ってときにはいいんじゃないでしょうか?

ちなみに作り方ですが…

①卵を割って溶いておく

②納豆を容器から出し、別の器にあける

③納豆にネギとカラシを入れる(ワサビでもGOOD!)

④混ぜる

⑤納豆のタレを投入(私はコレが大好物)

⑥混ぜる

⑦卵との素敵な融合を果たす

⑧完成


…簡単ですねドキドキ
All About 「暮らしの歳時記」 なぜ「土用の丑の日」にうなぎを食べるの?
All About 「食と健康」 夏バテにおすすめ! モロヘイヤで栄養補給