ブログネタ：夏、楽しんでる？【投稿でドットマネーがもらえる！】
参加中私は楽しんでない 派！
暑くてだるいし
ウォーキングやサイクリングも体重いし
体重減らないし
いいことなんてひとつもない！
早く冬になって欲しいです。
でも雪が積もったら職場が大変なので雪なしでお願いします。
最近朝のウォーキングが辛くてたまらないので
いつもと違う神社に行ってみました。
今の神社の前に通っていた神社です。
一生懸命祈って帰りました。
家に帰ってパソコンしていたら娘が「卒園児の集い」があるから
友達と行ってくると言いました。
そしたら妻は買い物に行くというので
私はひとりでお留守番。
せっせとピグブレイブのレベル上げをしたりしていました。
１５：３０に娘が帰ってきて続いて妻も帰ってきました
おやつに私の大好きなマンハッタンを買ってきてくれて、３人でおやつタイムにしました。
そのあと筋トレを一通りやってニュースを見てからいまブログを書いています。
今日の晩御飯は餃子らしいのでもうすぐできるはず。
ブログネタ：暑い日、外で遊びたい？家にいたい？
参加中私は家にいたい 派！
２月生まれの私は夏がダメなんです。
それでも午前のウォーキングと午後のサイクリングは続けなくてはいけません。
そうでないと太ってしまうから！
でも今日はほんとに暑くて家から一歩も出ませんでした。
せめて筋トレだけでもやろうと思っています。
あさっての病院では睡眠薬をもっと減らしてもらわないと
午前中ずっと眠くてたまりません。
午後になってもやる気が出なくて困っています。
でもやる気が出る薬を飲むと太ってしまう・・・
どっちがいいんだろう
空腹を我慢すればいいじゃないかと思うのですが、
ついつい食べてしまうんですよね。
ウォーキングもサイクリングも薬をやめたら体が重くて動かないし。
まぁ体重なんて１ヶ月やそこらで大幅に減ったりするものではないので
もうちょっと様子を見なくてはいけません。
やる気が出ないのは根性でカバーです！
今から筋トレするので失礼します。
ブログネタ：永遠に夏、永遠に冬、どっちがいい？
参加中私は冬 派！
寒いのは厚着すればすみますが暑いのは裸になっても暑い！
今日も７：００に散歩に行って帰ってきたけど、もう暑くて暑くて
でもこの汗が脂肪を燃焼した証だと思うとやる気が湧いてきます。
でもあとはパソコンばかり～
お昼ご飯は簡単にそうめん。
１４：００になってとうとう妻が「アイス買ってきて」といい私が買いに行きました。
鳥居に巨大なしめ縄が・・・なんだろう。
３人で仲良くアイスを食べたけど結局「エアコンをつけよう」という話になりました。
そうです。今日はエアコンつけずに我慢していたんです。
室温は３０度。エアコンの設定温度は２８度ですが、２度違うだけでも大違い。
妻は再び寝てしまいました。ご飯と洗濯以外はほとんど寝ています。
今朝も４時まで起きていたみたいだし完全に昼夜逆転です。
現在１６：４３晩ごはんはどうするつもりなのでしょうか。
そろそろ起こしたほうがいいのかな？
ブログネタ：夏の果物で好きなもの
参加中
桃かな？桃の種を植えて桃の木を育てたいです。
昨日寝たのが２０：００なのに今日も起きたら７：００で
しかも何もやる気がしなくて散歩にも行けませんでした。
午前中もやる気がなくてなんとかパソコンを少しやって
午後もだらだら過ごして筋トレもできませんでした。
妻も娘も１７：００の時点で寝ているし
今日は家族全員ダラダラです。
だからもうお風呂に入って
晩ごはんは昨日のカレーがあるのでそれを食べて
とっとと布団に入って寝ようと思います。
ブログネタ：好きなかき氷の味
参加中
苺ミルクです。練乳たっぷりでお願いします。
今日見た夢は私がノーベル賞を受賞する夢でした
妻は先に会場についていて、私は遅刻寸前で会場入りしました。
ドレスとタキシードに着替えて
会場に入ると、スタンディングオベーションで迎えられました。
席に着くと有名人が続々とやってきて「おめでとう」と言ってくれました
そして授賞式が始まって「あれ？英語のスピーチどうするんだっけ？」と思ったところで目が覚めました。
「思わぬことで賞される」自信のなさを現しています。
「有名人」は隠れた才能を現しています。
「知らない外国語」好奇心の高まりを現しています。
うーん、どういう意味だろう？
ブログネタ：苦手な生き物
参加中
ゴキブリと毒のある生き物は苦手です。断固拒否します。
昨日２０：００に寝たのに今日は７：００まで寝てしまって
モタモタ支度をして散歩に出かけました。
もうお日様カンカンで暑くて暑くて・・・
帰り道は足取りが重くて、妻に迎えに来てもらおうかと考えながら
歩いていたら、ベビーカーを押して歩くママさんに追い越されてしまいました。
「これではいかん」と気合を入れて歩き始めなんとかいつもどおりの時間で家に帰りました。
家に帰ってもエアコンの風が当たる涼しい座椅子から動けなくてウトウト・・・
昼ご飯ができた１３：００にやっと目が覚めました。
（絶対睡眠薬多すぎる）
そう思いながらも勝手に薬やめるの怖いし、眠気と戦うしかありません。
それにダイエットもやめるわけにはいきません。
太る薬をやめたのに、体重が減る気配がありません。
食事も減らしているし運動もしているのになんで痩せないんだーーー！
まぁそのうち体重が減るだろう。
まだ薬が体内に残っているかもしれないし。
ダイエットの効果もこれから出てくるに違いない。
明日こそ早起きして涼しいうちに散歩に出かけようっと。
ブログネタ：体重が1キロ減る、身長が1cm伸びる。どっちがいい？
参加中私は体重が1キロ減る 派！
もう半年以上ダイエットを続けています。去年の９月からだからもう１０ヶ月！！
元は６０ｋｇだった体重が鬱になってどんどん太って７４ｋｇまで太りました。
え？なんでうつで太るのかって？それはうつから脱出するために「意欲の出る薬」というのがあるのですがこの薬の副作用が体重増加。
意欲が湧くので食欲も湧いてしまうというわけです。
それで９月からダイエットを始めたのですがなんとか４ヶ月で６８ｋｇまでやせてあとちょっとと思ったら
薬が変わって太る薬が処方されてしまったのです。
「まぁ毎日運動してるから大丈夫だろう」と思ったのですが
体重はじわじわ増えていって７２ｋｇまで戻ってしまいました。
これではいかんと思い医師に太る薬をやめてもらったのですが
今日でちょうど１週間。体重計に乗ってみると・・・・
７０．６ｋｇ！
ちょっと痩せました運動も続けているし食欲も落ちたので当然の結果です。
でも意欲の落ち込みが半端ない。
何もかも全てやる気が出なくて家でずっとダラダラしていたい気分になってしまいます。
でも今日はそれに負けずに散歩に行きました。
５：００に出発して出雲大社の鳥取分院にいってお祈りをして
家まで帰りました。
でも娘がラジオ体操に行ったのを確認してまた眠ってしまいました。
結局８時ぐらいまで寝てしまい頭がぼーっとします。
睡眠薬効きすぎかも。
午前中は妻と娘は病院と学校の図書室へ行って私はパソコン。
午後は自転車に乗ってイ○ンまでいってワンダーコアしてきました。
そしてシャワーを浴びて今こうしてブログを書いているところです
今日の晩ごはんは冷奴、枝豆、餃子です
居酒屋か！？
ブログネタ：うなぎ好き？
参加中私は好き 派！
大好きです！蒲焼はもちろんですが白焼きをワサビ醤油で食べるのもたまりません。
今日は寝起きが悪く４：００、５：００、６：００と目が覚めてなんだか体が重くなりました。
薬を変えたせいでしょうか？睡眠薬をちょっと減らしたのです。
まだ１週間も経ってないから何とも言えませんが、もうしばらく様子を見なくてはいけません。
なので朝のウォーキングに出る時間が遅くなってしまい、暑い中せっせと歩いて行きました。
幸い曇りがちな天気だったので焼け付くような暑さではありませんでした。
少しは痩せたかな？
お昼はカレー（レトルト）を食べて
妻と娘は図書館に行って私はパソコンをしていたのですが
ふと（読めない漢字や概要の編集は誰が手伝うんだ？妻は自分が読みたい本があるし私も行かなくては！）と思って自転車にまたがりました。
図書館についてみると妻が自分の本を読みながらパソコンの脇にしゃがんでいて、娘がいません。
妻に聞いてみるとトイレに行っているとのこと。
娘は図書館でパソコンを借りるとトイレに行きたくなる性質があるようです。
そのあとは私が娘をサポートして妻は自分の本を読みふけっていました。
図書館のパソコンは時間制限があるので自由研究も１時間で切り上げて
自分が借りたい本を探し始めました
私は用がなくなったので家に帰ることにしました。
妻に１５０円もらって途中のコンビニでジュースを買って飲みながら帰りました。
節電を心がける図書館と違ってコンビニは涼しい～
我が家も設定温度を２６度にしたいところですが怒られるので我慢我慢。
今日の晩ごはんはなんだろうな～
ブログネタ：区、市の施設利用したことある？
参加中私はある 派！
公園は娘が幼稚園のころよく利用しましたよ。
二人でよく遊んだものです。
いま娘はラノベにはまっていて、家にいるときはずっと本を読んでいます。
夏休みの宿題を広島に帰省するまでに終わらせる予定はどうなってしまうのでしょう。
娘は漫画はあまり好きではなく、アニメとラノベが好きなようです。
今は１０：００からやっている「ふなっしーのふなふなふな日和」という番組にはまっています。
５分ぐらいの番組なのですがＤＶＤ化も決まっていて、ツタヤで見られるかもしれません。
今日は朝起きたら３：１０で、さすがに早すぎると思ってもう一度布団に入って５：００ちょっと前に起きました。
でも右足がなんだか痛くて早朝のウォーキングは諦めるしかありませんでした。
パソコンしながら過ごしているうちに足の痛みも消えたので８：３０頃出発しました。
大通りから一本外れた人通りの少ない道を歩きます。
すると道路の真ん中に雀が１羽いて、近づいても逃げないのです
そ～っと手を伸ばして捕まえてみると、ちょっとバタバタしたけど
おとなしくしています。
連れて帰ろうかと思ったけどきっと妻は「うちじゃ飼えないよ」って怒るだろうし
とりあえず車の通らない空き地にそっとおいて帰ることにしました。
家に帰ると妻と娘は出かけるみたいで学校の図書室と買い物に行きました。
その間私はのんびりパソコン。幻聴は減ったような気がします。
妻たちが帰ってきてお昼を食べたら
娘が図書館に行きたいと言い出して
妻は午前中出かけたのでもう体力がなくて
私は薬飲んでるから車運転できないので
「自転車で行こうよ」と持ちかけたのですが
娘は「む～り～！」と駄々をこねて
妻が仕方なく車を出すことにしました。
図書館についたら娘は寝ていて
「着いたよ！」と起こして図書館に入ろうとしたら
【休館日】の看板が！
仕方なく家に帰ってダラダラ過ごして
妻が晩ご飯の支度をしている間に娘は生花を生け直していました。（写真ＮＧ）
明日また図書館に行く予定です。
あ、そういえば図書館も市立でした。
ブログネタ：将来の目標ある？
参加中
とりあえず社会復帰です。そして徐々に薬を減らして完全復活する予定です。
多分今の給与が最長でも来年の４月までしか出ないのでそれまでには復帰しないといけません。
医師からリハビリＯＫの許しが出るまでなんとか体力作りに励まないといけません。
いつになるのか心配です。。。
今日は４：３０から散歩に出ました。これなら１時間半かかってもちょうど６時で娘を起こすことが出来るからです。
誰もいない街を歩くのは気持ちがいいです。
朝早くて涼しかったせいか思ったより早く家について
座椅子で休んでいたら眠たくなって二度寝してしまいました
起きたのは８時。
睡眠薬をもうちょっと減らしてもらおうかな？
午前中に妻と娘が買い物と図書館に行くというので付いていくことにしました
図書館では娘がパソコンを使って日本の世界遺産を調べていてって
ちょっといつの間にパソコン使えるようになってたの？
といっても簡単な検索しかできないみたいですが。
我が家のパソコンも勝手につつかないように気をつけなくてはいけません。
妻は読書。私は娘が読めない漢字を読んだり、概要の編集などを手伝ったりしました。
図書館のパソコンは一人１時間しか使えないのですが、１９個ある世界遺産のうち４個しかまとめていません。
しばらく図書館に通うことになりそうです。
図書館が終わって買い物をしたらもう妻が「お昼はマックでいい？」というのでマックで食べました。
私はフィレオフィッシュが大好きです。
家に帰って妻はスマホと昼寝、娘はおやつ食べたりラノベ読んだりしながら宿題で私はパソコン。
いまブレイブを毎日やっていてウィザードはレベルが上限に達したのでモンクのレベルを上げています。
ピグの方もトラブルがなくみんなのんびり過ごしているようです。
そろそろ晩ごはんなので今日はこのへんで。
