ブログネタ：野菜足りてる？
参加中
私は毎朝野菜ジュースを飲んでいます。
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朝は胃腸が弱くて食べられないんです。
昼ごはんはいつもフルーツグラノーラと牛乳です。
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夕食は妻が作ってくれる手料理を食べます。
今日はちらし寿司とマグロの煮付けでした
珍しくちらし寿司にはきゅうりが乗っていました。
妻「CMとかでやっているから乗せてみた」だそうです。
きゅうりといえば「世界一栄養価のない果実」として
ギネスに載っているそうです。
しかもビタミンCを破壊する「アスコルビナーぜ」という成分が含まれていて
栄養価がないどころかほかの食べ物の栄養まで破壊するという
ありがたくない野菜なのです。
きゅうりが大好きという人は気をつけてください。