低空飛行です

　この1週間ずっと天気が悪いので、鬱の調子が最悪です。

　リハビリ出勤も2日しか行けませんでした。

　今日も外は雨で、気分は憂鬱と言うかイライラとかそんな気分で、仕事に行ける状態ではありません。

　こんな日は薬を飲んで寝るに限ります。寝てしまえば気分も悪くなりませんし、なにより家族に迷惑や心配をかけることがありません。