本日は気分がいいので1週間ぶりにリハビリ出勤しようと思っています。
今週は月曜日が祝日で火曜日は病院、水曜日は天気が悪く、木曜日は祝日で結局1週間休んでいました。
今の私は、1日1回の外出が限界です。
仕事でも、プライベートでも1回の外出で1日分の気力を消耗してしまいます。
気力を回復させるには仮眠を取るか、満腹まで食べるか、趣味のパチスロで勝つことです。
ただし、食事とパチスロは依存症に気をつけなくてはいけません。特にパチスロは1回依存症になってしまい、パチスロをしていないと正常ではいられないほどに陥ってしまいました。
いまではたまったストレスのガス抜き程度で済ませられるようになりましたが、妻はまだ疑っています。。。
食事は満腹まで食べると少し気が楽になります。しかし休職している1年の間に10kgも太ってしまったため、今はダイエット中です。おかわりと間食をしないだけでなんとか体重が減り始めました。
結局寝るのが一番いいです。眠っていればイライラせずにすみますし、何より家族に迷惑をかけないので安心です。
今日も1時間ほどリハビリ出勤して、家に帰って寝ようと思っています。