お晩どす
鈴木･チャンス･渓歩です
｢不連続シリーズ～チャンス～｣
今回は｢ヤ｣と言う事で。
｢ヤ｣と言えばこれしかない。
ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙﾙ(ドラムロール)
ジャン
病の｢ヤ｣
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ凄かったよー今日は凄かった。
稽古参加人数３人
もう何すればいいか解らんかったね
体調崩した人多数と
時間無い訳じゃないのにわざわざ山形まで合宿で免許取りに行っちゃった人若干名
ｵﾊﾞｶｻﾝwww↑
そんな二葉も面白い
やべっ、名前出しちった
どんまい二葉
つう訳でそれぞれ事情があって今日は３人で稽古しましたっす。
基礎稽古は柔軟して筋トレして、ファイブステップなるもの、それからエアロビなんかするんですが
今日はエアロビの代わりに僕の独断でダンシングしました
久しぶりにやったのでもう汗かきまくりでしたね
楽しく出来たからいいんですけどねでわそろそろ終わろうかね
皆様病と存分に闘って下さい
｢不連続シリーズ～チャンス～｣
病の｢ヤ｣でした