はい、ダイエット日記といえば、私です。
どうも二葉泰亮です。
ダイエット当初は、８６キロ前後から始まり、
みんなにヤイヤイ言われながら、自分で決めた極力食べない方向で、ダイエットを始めて、１日一食が基本になり、肉類やら、脂肪分が多いものをさけ、
そして、動いて脂肪分を落としていくという地道な作業でした(^^;)
自分で決めた目標体重は、８０キロ。
｢心｣の本番日に体重測定した時の体重は、８０．９キロ。
そして、本番二日目の朝は８０．４キロ
目標体重の８０キロピッタリとはいきませんでした(^_^;)
そして、今は８０キロ代で安定させられるようになりました。
これは、ヤイヤイ言ってくれた劇団員、客演のキム、演出が応援してくれてたおかげだと思います(≧ω≦)ｂ
次の目標は、とりあえず７５キロまで落としたいなと思います。
今回の公演で、いい経験をさせていただいたと思っています！！！！
これからもダイエット続けていきたいと思います。