呼吸 | 奈那の隠れ家

呼吸








いま、貴方は呼吸をしていますか?


貴方の道に立って呼吸をしていますか?




もし呼吸を忘れているなら



目を閉じて大きく息を吸い込んでみてください
目を開くと同時に息を吐いてみてください




その道には貴方しかいません



だから


焦る事はない




焦れば焦るほど空回りしてしまう





でも大丈夫




落ち着いて…


目を閉じて

息を吸って


息を吐いて

目を開いて




息は深く視野は広く




ほら、貴方しかいないでしょ?